Problémy s učením, rvačky s vrstevníky – o dětech s ADHD víme téměř vše, někteří lidé ironicky tvrdí, že je móda diagnostikovat tuto poruchu téměř u každého zlobivého dítěte. Přitom postihuje i dospělé a vyvolává neobvyklé příznaky. Navíc se mírně liší u mužů a žen. Zjistěte, zda jste to právě vy?
ADHD u dospělých
Pokud jste ADHD trpěli jako dítě, existuje 30 až 50procentní pravděpodobnost, že jste se jí nezbavili ani v dospělosti. A pokud jste vy ani vaši rodiče neměli tušení, že trpíte poruchou pozornosti s hyperaktivitou, může být dnes diagnostika ještě obtížnější. V průběhu let jste si přece jen vytvořili vlastní systém kompenzací, díky nimž jste se snáze sžili sami se sebou a svým chováním jste méně obtěžovali své blízké a spolupracovníky.
Přerušování druhých
Samozřejmě, že každého někdy tak otráví něčí nudná hádka, že se ji snaží přerušit. Pokud se však ozve další osoba: “Nechte mě domluvit”, můžete mít problém nejen se savoir-vivre.
Nepořádek a špatná organizace práce
Na vašem stole se hromadí papíry a prázdné šálky od kávy. Uklidíte a slíbíte si, že takový nepořádek už nikdy nedopustíte, ale za pár dní je to stejné. Když máte dokončit nějaký projekt, myslíte si, že máte spoustu času, ale stejně se vždycky děsíte, že se probudíte těsně před termínem.
Bouřlivé citové vztahy
Rychle se zamilováváte a vaše vztahy jsou bouřlivé jako dvojice postav v Polanského Hořkém páření nebo v Almodóvarových filmech. A rodinný život připomíná italskou kinematografii. Stačí sebemenší protest, abyste se rozzlobili a zaplavili partnera textovými zprávami plnými nelibosti nebo zoufalství.
Dělat si věci po svém
Máte zjevný problém s prací v týmu. Všechno chcete dělat po svém, chybí vám empatie a nechápete, proč všichni nekriticky netleskají vašim geniálním (jak jinak) nápadům.
Špatná paměť
Už nezapomínáte nejen to, kam jste si dali klíče, ale ani to, kde jste zaparkovali auto. Neustále hledáte ztracené poznámky. Stává se vám také, že zapomínáte na své sliby a termíny pracovních i nepracovních schůzek.
Netrpělivost a výbušnost
Pokud pracujete z domova, stále vás něco táhne pryč od vašeho úkolu. Děláte si další přestávku na kávu, surfujete po internetu, voláte přátelům. Stání v dopravní zácpě vás přivádí na pokraj sil. Nadáváte si pod nosem a kroutíte se na sedadle. Rádi vyjíždíte ze semaforů jako první a občas způsobíte srážky a nehody. Jste neposední, a i když sedíte (protože musíte, např. na schůzce), neklidně pohybujete prsty nebo nohama.
Nespavost a výkyvy nálad
Obvykle překypujete energií, někdy až tak, že to v závislosti na typu podnětu nutně vyvolá výbuch: euforii, agresi nebo pláč. Vaše nálada snadno přechází z jednoho extrému do druhého, což je pro vaše okolí únavné. Zažíváte stavy smutku nebo dokonce deprese. A často nemůžete v noci usnout, protože máte v hlavě neustále “hudební videoklip”.
Psycholog
Ženy s ADHD se mohou cítit naprosto vyčerpané a unavené i po dlouhém nočním spánku a častěji trpí depresemi – to vše v důsledku zhoršujícího účinku estrogenů na poruchu. Muži jsou díky testosteronu mnohem výbušnější, agresivnější a mají sklon k perfekcionismu. Pokud jste právě začali mít podezření, že máte ADHD, je nejlepší navštívit psychologa nebo psychiatra s někým blízkým. Jako dospělý člověk s ADHD nemusíte být příliš objektivní. Pro stanovení přesné diagnózy bude velmi užitečný rozhovor s někým z vaší rodiny nebo přátel. Možná se totiž jedná jen o obyčejnou neurózu nebo se mstíte za nedostatek laskavosti. Nediagnostikujte sami sebe s pomocí doktora Googla, protože pak můžete snadno zaměnit příznaky ADHD s příznaky hraniční nebo bipolární osobnosti. A to vás znervózní ještě víc.
Zdroj
- https://www.medonet.pl/zdrowie/zdrowie-dla-kazdego,nietypowe-objawy-adhd-u-doroslych,galeria,1721149.html
