Porucha pozornosti s hyperaktivitou u dětí je častým onemocněním, které postihuje třikrát častěji chlapce než dívky. Hyperaktivní dítě vyžaduje od rodičů trpělivost a podporu, zejména proto, že se hyperaktivita projevuje v pozdějším věku problémy s chováním, komunikací a učením. Vzhledem k tomu, že hyperaktivita je běžným jevem, je užitečné znát několik tipů, jak se s hyperaktivitou dítěte vypořádat.
Příznaky hyperaktivity u dítěte
Existují různé stupně hyperaktivity. U dětí v kojeneckém věku se obvykle neprojevují všechny příznaky hyperaktivity, ale vaše dítě může být hyperaktivní, pokud má koliky, špatně se krmí, hodně pláče a křičí, přestože je krmeno a je mu projevována něha, a pokud se kvůli tomu bije do hlavy a propuká v pláč. Může také často slintat, mít velkou žízeň a málo spát. Některé hyperaktivní děti spí pouze 3-4 hodiny denně. Někteří rodiče poznají, že jejich dítě je hyperaktivní, již v prvních týdnech svého života, a dokonce ještě před narozením, pokud dítě v matčině břiše často kope. Mnoho hyperaktivních dětí nesnáší nošení, mazlení a houpání, na rozdíl od jiných dětí, které tyto činnosti uklidňují. Pokud dítěti ztuhnou ruce a nohy nebo se ohýbá dozadu, když se ho snažíte držet nebo krmit, může to být známkou hyperaktivity. Na druhou stranu se však mnoho dětí ohýbá, když jsou ospalé.
Příčiny poruchy pozornosti s hyperaktivitou u dětí
Výzkumy ukazují, že hyperaktivitu často způsobují chemické přídatné látky v potravinách. Kojenci s nimi přicházejí do kontaktu prostřednictvím mateřského mléka. Největšími viníky jsou konzervační látky, barviva a ochucovadla. Pokud rodiče problém hyperaktivity ignorují, dítě může být časem nemotorné, narážet do předmětů a mít poruchy pozornosti. To může negativně ovlivnit sociální vývoj dítěte, protože hyperaktivní děti jsou často agresivní a neklidné. Hyperaktivita s poruchou pozornosti u dětí se také může podepsat na učení a ovlivnit fyzický vývoj dítěte. Mezi fyzické potíže spojené s hyperaktivitou patří dlouhodobé problémy se spánkem, alergie, astma, nechutenství, bolesti hlavy a žaludku.
Komplikace poruchy pozornosti s hyperaktivitou
Příznaky ADHD obvykle ztěžují úspěch ve škole, v práci nebo ve společnosti. Lidé s hyperaktivitou se setkávají s nepochopením, odmítnutím a jsou neustále konfrontováni s neúspěchem. Za takových okolností je obtížné udržet si vysoké sebevědomí. Negativní informace o sobě samých se stávají každodenním jevem. Výzkumy ukazují, že děti s ADHD jsou ve větší míře než jejich vrstevníci ohroženy duševními poruchami a dalšími zdravotními problémy, a to jak v dětství, tak v dospělosti. Riziko komplikací je vysoké i u dospělých, kteří s ADHD vyrostli. Mezi komplikace syndromu ADHD patří např:
- nízké sebevědomí,
- deprese,
- úzkostné poruchy,
- vyšší riziko sebevraždy,
- závislost na psychoaktivních látkách (cigarety, alkohol, drogy),
- antisociální osobnost,
- konflikty s vrstevníky a dospělými,
- konflikty se zákonem,
- finanční problémy,
- zranění,
- obezita,
- nedostatečné vzdělání ve vztahu k intelektuálním schopnostem.
Z ADHD lze vyrůst, z komplikací nikoli, proto je velmi důležitá prevence.
Co byste měli dělat, pokud je vaše dítě hyperaktivní?
Pokud máte podezření, že hyperaktivita vašeho dítěte souvisí s jeho stravou, vyhněte se potravinám s konzervanty. Mezi čtvrtým a šestým měsícem dítěte krmeného upraveným mlékem (a od šestého měsíce dítěte kojeného) začněte postupně zavádět nové výrobky, abyste mohli pozorovat případné alergické reakce. Někdy mají děti alergii na barviva v potravinách, která se projevuje podobně jako hyperaktivita. Věnujte pozornost tomu, kdy se vaše dítě stává hyperaktivním a co předtím jedlo. Proberte to se svým pediatrem. Omezte také příjem cukru u svého dítěte. Některé děti jsou citlivé na cukr, který je viditelně rozrušuje.
Jak uklidnit hyperaktivní dítě?
- Zajistěte dítěti dostatek spánku. Unavené dítě může být hyperaktivní. Většina starších dětí spí v noci přibližně 12 hodin a přes den 2-3 hodiny.
- Dopřejte dítěti teplou koupel. Používejte levandulové mýdlo určené pro citlivou pokožku vašeho dítěte. Nechte dítě hrát si ve vodě, to mu pomůže uvolnit se a uklidnit.
- Zpívejte dítěti klidným hlasem klidné písničky.
- Vezměte své dítě na dlouhou procházku v kočárku.
- Posaďte se s miminkem do houpacího křesla. Pokud začne být ospalé, uložte ho do kolébky, aby si zdřímlo.
Hyperaktivita dítěte je pro rodiče výzvou. Kojenec může být hyperaktivní z mnoha důvodů, jako je únava, nadměrná stimulace a potřeba odpočinku. Na vině může být také strava jeho nebo kojící matky. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se s tímto problémem vypořádat.
Zdroj
- https://portal.abczdrowie.pl/nadpobudliwosc-u-dziecka
